Progressive Muskelentspannung
CD, 60:34 Min. Spielzeit
Die CD gibt Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. Diese leicht erlernbare Methode können die Hörer universell einsetzen, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren.
Auf der CD sind eine Kurz- (17:57 Min.) und eine Langversion (32:37 Min.) enthalten. Sie können Sie entweder im geschützten Bereich TK Exklusiv bestellen oder eine der Versionen als mp3 auf Ihren Rechner herunterladen. So können Sie sie z.B. mit Ihrem mp3-Player abspielen. Der Download ist für jede Version wegen der Dateigrößen in zwei unterschiedlichen Qualitäten möglich.
Bestellinformationen
Downloads
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CD Progressive Muskelentspannung, Kurzversion, 192 kbps
(MP3, 20,5 MB)
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CD Progressive Muskelentspannung, Kurzversion, 128 kbps
(MP3, 13,7 MB)
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CD Progressive Muskelentspannung, Langversion, 160 kbps
(MP3, 37,3 MB)
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CD Progressive Muskelentspannung, Langversion, 128 kbps
(MP3, 29,8 MB)
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