X-Golf ist eine Variante des klassischen Golf. Dabei wird jedoch nicht auf Golfplätzen gespielt: Es wird gespielt wo Platz ist. Das Ziel wird dabei von den Spielern selbst gewählt, auf Etikette komplett verzichtet. Benötigt werden nur einige Schläger und Bälle. Als Schläger bietet sich gerade für Einsteiger ein Eisen zwischen 6 und 8 mit Stahlschaft an.
Yoga wurde vor Tausenden von Jahren als spirituelle Übung in Indien entwickelt und bezieht Körper, Geist und Seele mit ein. Zusätzlich zur Entspannung werden Körperfunktionen durch die gezielte Beeinflussung einzelner Organe verbessert.
